Уч-Дере — село в Лазаревского района города Сочи, Краснодарский край, Россия.
Располагается на морском побережье в низовьях р. Уч-Дере (бывшее название Ниджи), на ее левом берегу. Здесь образуется климат, вызванный меняющимися воздушными потоками идущими с гор через три ущелья. Климатический курорт. В настоящее время Уч-Дере разделено на три административных образования: Нижнее Уч-Дере, Культурное Уч-Дере и Верхнее Уч-Дере.
В начале 1880-х годов было устроено имение «Уч-Дере» между pp. Ниджи и Битха. Имение принадлежало великим князьям К. К. Романову и Д. К. Романову. Управляющий имением А. А. Старк, пригласил в 1885 году в качестве арендаторов 48 армянских семей — выходцев из Османской империи. Это армянское селение, получило название Уч-Дере, в переводе с турецкого языка — «Три речки», основано оно было армянами турецкого селения «Уч-Пинар» — «Три родника».
В 1896 г. в имении «Уч-Дере» проживало около 100 армянских семей.
В 1900 г. министром земледелия и Государственных имуществ А. С. Ермоловым Ведомству императрицы Марии Фёдоровны безвозмездно был передан участок земли в Уч-Дере, так как поселок Уч-дере был признан русскими врачами и климатологами курортным. В свою очередь Мария Федоровна передала эту землю в подарок девочкам-сиротам. На земле была возведена лечебно-климатическая станция, её назвали «Романовская». Был построен лечебный корпус, рассчитанный на проживание сорока курсисток девочек-сирот. После революции станция была переоборудована в военный санаторий, а 19 августа 1951 года санаторию было присвоено название в честь Н. А. Семашко.
Официальной датой основания посёлка Уч-Дере, как населённого пункта, считается 1915 год. С 1901-1902 г.г., началось строительство дач для видных государственных деятелей, врачей и ученых.